流水账
剪头发！
月初正月结束了，迎来了可以剪头的二月（害）！月初某天，下午开完组会我就跑去剪了！其实过年返工的那几天就很想剪了，但是我隐约记得正月不能剪头，所以剪之前，我给妈妈打了个电话求证，我渴望得到的答案是“没有这个说法”，可是我最终得到的答案是“正月不可以剪头发，等二月再剪”😅
走进了同学推荐的一家店，在选完价位、洗完头之后，一位长得很像贾冰的理发师拿着剪子来到了我身边，我也终于听清楚了店里面放的是各种抖音热曲。我当时心理一咯噔，很担心这样的状况下，我会拥有一个什么样的新发型。尤其是我想剪的是鲻鱼头，会很考验理发师的审美和技术。但是没办法我都洗完头坐下了，只能剪下去了。贾冰边剪边和我闲聊，看似是闲聊，其实句句都在打探我的信息。最后，在他的劝说下，我办了一张会员卡，充了 600 块。为什么是 600 块呢，因为他得知了我六月底我就离开北京了，所以他专门给我算清楚了，充 600 块，正好够我在店里面剪 5 次头发，也正好剪到我离开。我一听，欸确实，所以我就充了。
剪完回来办公室，越照镜子越觉得很丑，过了四五天还是觉得很丑，所以上半个月一直很后悔怎么冲动充了会员。但是半个月以后，感觉头发越长越好看了，也可能是看顺眼了吧。另外，还是没有躲过，月底某天在食堂买饭，排到我了，打饭的大姨直接一句“吃什么，小伙子”，一下子给我绷不住了，我边笑边说“不是小伙子”。
拔牙
小时候有一颗龋齿，一直没有补，最终坏到了牙根，初中的时候做了根管戴冠。大学期间冠掉下来过一次，后来又新配上了一个。去年五月份的时候，某一天忽然这颗牙齿很疼，用手一掰，牙冠带着牙齿一块下来了。但是那段时间实在是太忙了，又要做实验，又要改论文，还要组会汇报文献，一整个大繁忙，所以一直没管这颗牙齿。
年前决定要去处理一下，所以在月初挂了口腔医院的号。一开始挂的正畸科，想着可不可以把后面的智齿支持牵拉过来用，但是正畸医生说我的咬合很好，旁边的智齿长得也不太正，而且牵拉需要以年为单位，我的时间也不够做牵拉，所以建议还是拔掉残根种牙，让我试试还能不能挂到当天的拔牙科号。来到前台，跟工作人员描述了一下我的需求，然后她打电话询问了一下，最终挂上了一个种植科的号！在门口等待的过程中，还遇到了一个和我当天撞鞋的大哥。
拍完牙片，医生说我的智齿也得拔，但是当前的残根是最紧急的，需要优先处理这个残根。医生说，如果拔完发现牙槽骨比较好的话直接种上，在我离开北京之前来得及处理完，但是如果牙槽骨不够好可能就来不及了，但是看牙片预估牙槽骨可能不太好，因为残根处似乎有感染。最终给我安排了一周后拔牙，她说她的手术本来都排到四月底了（谢谢她）。后来医生边给我写单子边和我闲聊，问我“你下半年要去什么大学上学”，我说“X 大学”，她接着问，“什么专业”，我说“ Y 专业”，她接着又问，“你为什么要去 X 大学学 Y 专业，X 大学的 Y 专业很好吗？”。我当时有点绷不住了，瞬间不知道回答啥了。
因为种牙需要验血报告，所以牙齿面诊的第二天就去了另外一家医院验血。我本来以为直接去采血点就可以验血，结果到了窗口才知道，需要先挂号找医生开出来采血项目的单子才能去抽血验血，但是当天上午只剩下美容科的号了，我又不想再等了，不然又要空腹来一次医院。看小红书说美容科也可以开采血单，所以我就挂了美容科。最后缴费一看 700+，而且因为挂的是美容科，医保无法报销。但是好在在美容科不需要排队，立马就可以抽血（唯一的优点了）。
一周以后，来到了口腔医院拔牙。拔之前医生提到当天别吃午饭了，等晚上可以吃一个冰淇凌，热量高。其实医生说话很正经，但是不知道为啥我总想笑。给我打完麻药说，医生又说“你的嘴唇都吓紫了，胆子这么小吗？”救救，拔牙谁不害怕啊！等了一会，麻药劲上来了，她又说，“这会儿活过来了，嘴唇变粉红色了”。真的太好笑了。
拔完牙回到办公室，麻药劲还没有过，所以不怎么疼，我还和同事叭叭叭聊天。后来实在太饿了，所以下午三点多外卖点了一个超大盒的炒酸奶，太好吃了！我忘记了 24 小时以内不要漱口，当时但系食物残渣会弄脏伤口，所以吃完立刻喝了一口医院开的含漱液，刚喝进嘴里就想起来了 24 小时内不能漱口，就赶紧去卫生间吐掉了。幸好我记得不能往外吐气式的吐，所以只是张开嘴让液体自然流了出来。过了一会发现，伤口处开始往外缓缓地出血了（我原本拔完牙都没有怎么出血），一开始没当回事。后来晚上七点多的时候，一照镜子发现伤口处全是血，用纸吸了一下口水，发现口水是红的。但是我去的门诊晚上七点就已经关门了，所以如果有问题想处理的话，需要去总院，我一看距离太远了，想着反正是缓缓地流血，应该没啥事吧，等睡一觉起来要是还流血的话再去处理。睡前又看了一眼伤口，整个伤口处是一大坨果冻状的血块，而且脸也开始肿起来了。
第二天睡醒起来发现血块没有了，伤口也不出血了，但是喝水的时候嘴里面有一股子血味，脸也比前一天晚上更肿了。早饭去 711 买了一个焦糖小布丁（平时谁会想到吃这玩意啊好难吃）。中午很想喝美玲粥，所以和同事点了南京大排档的外卖，同事吃烤鸭，我喝着粥看着她吃烤鸭，快馋哭了。下午的时候，感觉伤口有点像是有东西扭着骨头的、钝钝的、淡淡的疼，但是又没有疼到必须要吃止疼药，甚至还对这种扭着的疼有点上瘾的感觉 ，当天就直接也没吃晚饭。
第三天脸就消肿了，外观基本看出不来了，但是牙龈还是肿。
第四天发现医生给开的消炎药吃光了，但是我伤口处的牙龈还是有一点点肿，所以打了口腔医院的电话，打算问问是不是需要再买点消炎药继续吃。接电话的前台问我的治疗医生是谁，我说“XY”，对方说“XZ？”，我说“那个字不念 Y 吗？”，对方说“那个字念 Z”。我说我前阵子想搜这个医生的论文咋搜不到，刚刚挂了电话重新搜了一下，结果一下子就搜到了她的 ResearchGate 页面。
第五天只有一点点疼了，所以没再吃止疼药。
第六天就不疼了！当天还约了教练上健身课。
第十一天，又挂了拔牙科去看智齿。医生说我的四颗智齿，一颗和鼻腔的骨头很近，有拔漏的风险，一颗和神经很近，拔完脸有可能麻半年，另外一颗大横阻生我忘记他说的什么了，还有一颗龋化了，而且风险最小，建议我先拔这颗。但是这颗龋化的智齿和我当前的伤口不在同一侧，所以我打算等当前的伤口好差不多了，再去拔。
两周后去医院拆线，伤口处是一堆白色的东西，一开始我以为是骨头，医生说是之前放的胶原蛋白。
下雪
中旬北京下了好大的雪啊，这种鹅毛大雪好好看。
健康相关
饮食：吃饭超健康！几乎没有吃外卖，也没有喝饮料，尤其是拔牙以后，更是一顿外卖都没敢吃。但是月底连着三天在晚饭后吃了鲍师傅的肉松小贝和奶贝，太香了。
作息：作息不太好，尤其是月底这几天，似乎有点颠倒了。
运动：这个月的运动很规律，拔牙前会在做完无氧后爬半个多小时的坡，拔牙后半个月时间就没有再做有氧。
体重：这个月经历了剪头发、规律运动、每天睡前都有饥饿感、因为拔牙所以连着三四天没办法好好吃饭之后，瘦了两三斤。月底这阵子体重差不多维持在了 46.5kg 左右。
其他：感觉最近一周北京好干啊，我的手都皴裂了。
